Почему так много работы

Вопрос: что нужно, чтобы люди хорошо работали? А что такое — хорошо?
С моей точки зрения, хорошо — это должное качество и должная производительность. Итак, что нужно для того, чтобы люди хорошо работали? Первый ответ руководителей — «мотивация».
Что такое хорошая мотивация? Опять же, первым ответом будут деньги. А сталкивались ли вы когда-то с ситуацией, что люди не хотят зарабатывать деньги? Получать деньги — да, зарабатывать — не готовы. Они предпочитают менее напряженную работу и получают меньшие доходы. Как быть?
Люди работают так, как ими управляют. Люди будут качественно работать, если вы обеспечите качественное и профессиональное управление этими же людьми.
У профессионального руководителя плохих подчиненных не бывает. Если вы тратите больше времени, чем нужно, на одного подчиненного — вам не будет хватать времени на остальные дела.
В чем состоит основная обязанность руководителя? На мой взгляд, она состоит в обеспечении профессиональной эксплуатации всех видов подчиненных активов. Подчиненные — одушевленный актив.
Если спросить у руководителей, чем проще управлять — людьми или техникой — все назовут второе. А почему? Поведение техники более предсказуемо.
Управляя людьми, мы не очень себе представляем механизм их поведения и слабо себе представляем инструментарий, с помощью которого надо управлять — то есть мы делаем это непрофессионально.

В Росстате заявили о рекордном числе вакансий в стране. Как сообщают специалисты Федеральной службы государственной статистики, по итогам второго квартала 2019 года в России было зафиксировано более 1,1 млн вакансий. Это максимальное значение с 2016 года. Согласно статистике, наибольшее число свободных рабочих мест оказалось в Москве (170 тыс.), Московской области (79 тыс.) и Санкт-Петербурге (69 тыс.).

Как отмечают специалисты, нехватка персонала частично связана с сокращением экономически активного населения, ростом числа низкооплачиваемых вакансий, а также с со снижением безработицы. В среднем за январь-сентябрь этого года безработица составила 4,6% экономически активного населения.

«Уровень безработицы низкий, а число вакансий растет. Это нормальная история, когда спрос на труд превышает предложение. Необычного здесь ничего нет. Никакой сенсации насчет того, в какой ситуации находится российский рынок труда, тоже нет. Так и должно быть, если уровень безработицы сокращается», — говорит главный научный сотрудник Института мировой экономики и международных отношений РАН, заместитель директора Центра трудовых исследований НИУ ВШЭ Ростислав Капелюшников.

По словам Капелюшникова, предложения на рынке труда постепенно сокращаются, а спрос все равно остается высоким. «Следствием этого является и низкая безработица, и достаточно высокий, но не сверхвысокий уровень вакансий», — говорит эксперт.

Рост числа вакансий при сложившемся уровне безработицы позитивно действует на рынок труда, отмечает ведущий научный сотрудник Центра макроэкономических исследований РАНХиГС Ольга Изряднова, а незаполненные вакансии существуют всегда. «Росстат опубликовал по третьему кварталу ускорение роста ВВП. Сейчас в стране достаточно динамично развиваются промышленность и строительство, естественно, в связи с этим повышается спрос на рабочую силу. Организации заявляют о появившихся резервах, которые им нужно заполнять. Если говорить в целом о динамике с января текущего года, то она показывает динамичный рост вакансий и динамичный рост их заполнения. В этом ничего плохого нет, наоборот, рост числа вакансий просто отражает изменения на рынке труда и повышение спроса на рабочую силу», — говорит Изряднова.

Почему многие рабочие места долго остаются невостребованными?

Несмотря на увеличение числа вакансий, многие предлагаемые рабочие места остаются долгое время невостребованными из-за того, что они являются низкооплачиваемыми. Как утверждает Капелюшников, банк вакансий государственной службы занятости в основном состоит из таких предложений. Весной 2019 года в рамках проекта ОНФ «Служба занятости 2.0» был проведен опрос, участие в котором приняли 3109 граждан из 75 российских регионов. Тогда 36,7% респондентов заявили, что сотрудники служб занятости предлагали им в основном низкооплачиваемые рабочие места, 6,9% ответили, что в базе вакансий отсутствуют подходящие вакансии, и 35,7% отметили, что по новым высокотехнологичным профессиям вакансий вообще нет.

По словам Изрядновой, помимо низкой оплаты, вакансия может не соответствовать квалификации или требовать переобучения. «Есть масса факторов, из-за которых вакансии остаются незаполненными. Незаполняемость, в частности, может быть связана с несбалансированностью требований работодателя и того, что соискатель может ему предложить», — говорит эксперт.

Почему работодателям часто сложно найти подходящего кандидата?

Работодатели всегда ищут лучших кандидатов среди высококвалифицированных специалистов, им достаточно сложно подобрать таких сотрудников среди молодых людей. Многие выпускники вузов не имеют опыта работы и часто вынуждены работать не по специальности: ассистентами в отделах маркетинга, менеджерами по продажам, продавцами-консультантами, личными помощниками. Все, что они могут предложить после окончания вуза работодателю, — это знание теории, но не практики.

«Если человек не умеет что-то делать, но при этом претендует на вакансию, то такая вакансия остается незаполняемой, поскольку работодатель в первую очередь ищет того, кто будет удовлетворять требованиям определенной квалификации. Это двусторонний процесс. Вакансии не заполняются сразу. Не бывает так, что работодатель заявил, что ищет специалистов, и к нему все сразу прибежали. Идет временной интервал. Если вакансия заявлена в один период, то за ней следует период отбора кадров. Никто не торопится заполнять вакансии абы кем. Работодатель должен подобрать себе соответствующим образом специалиста определенной квалификации, и неважно, какая это будет работа: высококвалифицированная или средне оплачиваемая», — говорит Изряднова.

По словам эксперта, на рынке сегодня востребованы так называемые качественные характеристики. От соискателей требуют обладания определенными навыками для конкретной работы, и по мере того, как повышается квалификация, требования к компетенциям и навыкам тоже разнятся.

Как возрастной дисбаланс влияет на рынок труда?

В последнее десятилетие численность трудоспособного населения ежегодно в среднем сокращается на один миллион человек. По данным Росстата, численность молодежи 15-19 лет с 2012 по 2017 год сократилась на 942 000 человек (до 6,7 млн), а возрастная группа от 20 до 24 лет убывает еще стремительнее: за тот же период ее численность уменьшилась на 3,77 млн человек (до 7,83 млн). «Идет демографический спад. И это тоже влияет на число вакансий. Если на рынок труда выходит с каждым годом все меньше работников, значит, специалистам служб занятости все труднее заполнять появившиеся вакансии», — говорит Капелюшников.

Заполнять открывшиеся вакансии возрастными кандидатами работодатели готовы не всегда, хотя, согласно Трудовому кодексу, дискриминация по возрасту в России запрещена. Однако, как отмечают специалисты служб занятости, руководители часто находят формальный предлог, чтобы отказать кандидатам, возраст которых не соответствует возрасту работающих в компании сотрудников.

Если в своей работе вы должны выполнять множество дел одновременно, держать всё под контролем и постоянно быть на связи, то уж кому как не вам понимать насколько важно среди этого хаоса оставаться в отличной психологической и физической форме. Ведь вы не можете позволить себе перегореть на работе! Порой необходимость перерыва является очевидной, но в большинстве случаев мы осознаем это слишком поздно.

Когда работаешь больше часов, чем положено, а также на законных выходных — ощущение переработки становится нормой. Но в конечном итоге выдыхаешься. Когда это происходит, могут потребоваться дни или даже недели на восстановление былого энтузиазма к работе, а также на возвращение утраченного креатива и мотивации.

Подобно тому, как спортсмены используют определенные методики для выявления необходимости в отдыхе для восстановления и увеличения своей работоспособности, можно определить тот момент, когда нужно подзарядить свои батарейки.

Профессиональные спортсмены заботятся о том, чтобы не перенапрягаться на тренировках. Слишком большая нагрузка приводит к плачевным результатам: снижается выносливость, мощность и скорость. Порой чем больше спортсмен работает, тем меньше результатов он получает.

То же самое происходит и когда мы слишком много работаем. Стараемся проработать больше часов, а в итоге сделанного получается меньше. Итак, как можно различить состояния, когда вы просто много работаете и когда действительно изнуряете себя работой.

Чтобы устоять под давлением большого рабочего потока и не выдохнуться, рекомендуем вам оценить 4 методики, представленные ниже. Они позволят вам всегда оставаться в отличной профессиональной форме!

Проверяйте частоту своего пульса (ЧСС) в покое

Каждый день, прежде, чем встать с кровати, измеряйте свой пульс (ЧСС — частоту сердечных сокращений). К счастью, в наш безумно технологичный век, сделать это можно с помощью различных приложений, как для iPhone, так и для Android. Большинство из них платные, но встречаются и бесплатные, и даже русифицированные. Большую часть времени ЧСС остается одинаковой, плюс-минус несколько ударов в минуту. Но когда вы перегружены работой и пребываете в стрессе, тело посылает мозгу сигналы о том, что оно нуждается в большем количестве кислорода. В результате чего и увеличивается частота сердечных сокращений.

Если утром ваш пульс учащён, то вам просто необходим дополнительный отдых и, как минимум, хороший сон. Не откладывайте их (особенно сон) на завтра или выходные! Не обманывайте себя.

Контролируйте свои эмоции

Не очень удачный день? Вы раздражительны и вспыльчивы? Если вы не можете точно назвать причину такого своего поведения, то, вероятнее всего, — так реагирует ваше тело на стресс и усталость. В такой ситуации мозг вырабатывает больше кортизола (принимает участие в развитии стрессовых реакций) и меньше дофамина («поощряет» мозг, вызывает чувство удовольствия, влияет на процессы мотивации и обучения).

Самоподбадривание, чтобы попытаться улучшить своё настроение, не способно справиться с влиянием химии. Поэтому в запущенном состоянии лучшим и единственно верным лекарством является перерыв.

Следите за своим весом

Теряете или прибавляете более одного процента от веса тела от одного дня к другому — значит, что-то не так. Возможно, вчера был невероятно напряженный день, и вы даже не обратили внимание, что забыли пообедать или выпить чашечку чая. Или может быть, вы даже не заметили как много вы фактически умяли.

Отсутствие нормального питания и гидратации может плохо сказаться на вашем психическом состоянии. Поэтому, когда вы перегружены работой и находитесь в состоянии стресса, вы инстинктивно желаете заняться рутинной работой, выполнять менее сложные задания. К примеру, кушать. Однако все мы знаем, к чему приводит чрезмерное, тем более, мало осознанное, потребление пищи…

Проверяйте состояние своей мочи

Цвет продукта жизнедеятельности, выделяемый почками, может указать на отсутствие гидратации. Исключение — если вы употребляете большое количество витаминов: избыток витаминов выводится из организма с мочой, цвет которой и будет демонстрировать всю вашу богатую витаминную палитру.

Чем светлее оттенок, тем лучше гидратация организма. А правильная гидратация помогает лучше усваивать питательные вещества и вырабатывать больше энергии. Если моча имеет оттенок, темнее обычного, — ответ довольно прост: пейте больше воды.

Если вы будете контролировать в течение определенных периодов времени каждый из перечисленных выше 4-х параметров, то вскоре вы выявите, какие параметры являются нормальными для вас. Особое внимание следует уделить выходным и отпускным дням: если вы заметили серьезные изменения, особенно положительные, — это верный признак того, что вам нужно срочно менять порядок вашей работы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *