Красивый загар – мечта любой женщины. Шоколадный оттенок кожи придает соблазнительности, сексуальности и непревзойденного шарма. Кроме того, загар маскирует недостатки эпидермиса и позволяет избавить и без того «пышную» косметику от тонального крема.

Так ли полезен УФ-лазер, как о нем рассказывают красочные рекламы салонов красоты? Стоит ли систематически тратить на него деньги, а быть может, и здоровье? О пользе и вреде солярия для женщин речь поддет далее.

Знакомьтесь, его величество солярий

Платформа специальной конфигурации, размещенная в вертикальной или горизонтальной плоскости, создает мощную иллюминацию благодаря встроенным световым лампам. Излучаемые альфа- и бета-лучи способствуют активному синтезу меланина клетками кожи. Заданное соотношение лучей определит интенсивность загара и степень его стойкости. Во избежание ожогов уровень ультрафиолетового излучения пребывает под строгим контролем. По стандартам, процентный показатель бета-лучей не превышает 1,7 %.

Разновидности соляриев

Судя по отзывам о пользе и вреде солярия для женщин, абсолютно без разницы, каким пользоваться. Вертикальные модели получили более широкое распространение В просторной кабине можно двигаться под музыку из плеера, так загар ляжет быстрее и ровнее. Лампы здесь мощнее, чем в горизонтальном аналоге, т. к. находятся на удаленном расстоянии от кожи. При несоблюдении техники безопасности возможно получение ожогов.

Как уже говорилось ранее, горизонтальный солярий обладает лампами, расположенными в непосредственной близости к коже, но мощность их незначительна, поэтому обгорания можно не бояться. В гигиенических целях после каждого клиента меняется специальная пленка, пропускающая свет. После посещения такого агрегата на местах наибольшего давления стекла на тело (ягодицы, лопатки и т. д.) на коже останутся белые пятна.

Солярий: аргументы «за»

Рассуждая о вреде и пользе солярия для женщин, стоит начать с преимуществ. Чем обусловлена высокая популярность данной разновидности бьюти-услуг? Сегодня не только длинноногие модели, женщины с обложек глянцевых журналов посещают солярии, но и среднестатистические бухгалтера, учителя и медсестры. Более того, шоколадный загар летом норовят получить и мужчины!

Основное преимущество оборудования, излучающего ультрафиолетовый свет – способствование активной выработке витамина Д. Незаменимый компонент отвечает за усвоение кальция, регулирует баланс фосфора. Можно заключить, что солярий вносит неоценимый вклад в здоровье костей, суставов, зубов и нервной системы, особенно в зимнее время.

Следствием предыдущего пункта является эффективная профилактика артрита, остеохондроза, остеопороза.

Большинство женщин замечают, что зимой количество прыщиков на лице и теле возрастает. Лучи ультрафиолета подсушивают мелкие воспаления и убивают болезнетворные бактерии, являющиеся причиной появления угревой сыпи. Систематическое посещение солярия облегчает течение экземы и псориаза, повышает результативность лечения некоторых форм дерматитов и нейродермитов.

Терапевтические свойства

По мнению врачей, польза и вред солярия для женщин находятся в соотношении 50/50. К полезным характеристикам можно отнести способствование в лечении заболеваний сердца и сосудов, болезней дыхательных путей, таких как риниты, бронхиты, трахеиты, простуды.

Зимой солярий является прекрасной терапией сезонных депрессий. Ультрафиолетовые лучи избавляют от ощущения апатии, унылости и сонливости, придавая энергии и бодрости духа.

Помимо ровного шоколадного оттенка кожи, посещение светоизлучающей камеры укрепляет иммунитет, позволяет бороться с грибковыми заболеваниями, повышает потенцию и либидо у мужчин.

Во избежание ожогов

Подготовка к поездкам в жаркий тропический климат, например, на острова, где вечное лето холодным январем, не может обойтись без пары-тройки сеансов солярия. Польза и вред для женщин здесь очевидны: придется потратить лишние средства на подготовку к отдыху — это минус, но по приезде в экзотическую страну девушки не обгорят в первый же день, рискуя провести остаток тура в теньке, скрывая кожу от солнечных лучей под футболкой.

По этой же причине постоянными клиентами салонов с солярием являются спортсмены, певцы, артисты и военные, которые вынуждены находиться на открытом воздухе длительное время.

Солярий: аргументы «против»

Злоупотребление «порциями света» резко трансформирует нежный золотистый загар в грязный, с оттенком а-ля трущобы Индии. Все дело в пигменте меланине, продукция которого под действием ультрафиолетовых лучей возрастает в несколько раз и кожа просто не успевает восстанавливаться после него. На теле появляются пигментные пятна, веснушки и даже родинки.

Рассуждая о вреде и пользе солярия для женщин после 50 лет, специалисты акцентируют внимание на проблеме возникновения меланом. Еще 50-70 лет назад злокачественные образования появлялись у одной из 90-100 женщин, а сегодня, в век популярности соляриев, цифра пугающе приближается к отметке 20.

Обладательницам татуировок нужно быть готовыми к выгоранию, бледности и исчезновению частей рисунка. Если вы твердо решили искусственно подзагореть зимой, область тату необходимо обильно смазать солнцезащитным кремом с максимальным значением SPF.

О воздействии ультрафиолета на системы органов

Для женщин на фото солярий пользы и вреда несет в равной степени. К сожалению, владельцы салонов красоты не рассказывают своим клиенткам, чем грозит посещение солярия коже, глазам и железам.

В больших дозах ультрафиолет проникает во все слои кожи. Это приводит к стремительной потере эластичности, сухости, дряблости. В медицине такой процесс получил название фотостарение. Поэтому признаки старения жителей жарких стран проявляются на несколько лет раньше, чем у ровесников из северных регионов.

Попадая на глаза (даже через веки), УФ-лучи могут спровоцировать развитие катаракты и нарушить зрение.

Искусственный свет разрушает структуру щитовидной и молочной желез, вносит непоправимые изменения в работу надпочечников. Это чревато гормональными всплесками и опухолями.

Посещение солярия во время менструации

Мнения врачей-гинекологов о вреде и пользе солярия для женщин однозначны – во время месячных без крайней необходимости посещать его запрещено.

Жаркий горячий воздух внутри камеры способствует разжижению крови, которая быстрее течет по сосудам. Результатом может стать сильное кровотечение со спазмами.

Ввиду необходимости полностью оголяться в солярии, гигиеническую прокладку придется заменить тампоном. Под действием той же высокой температуры – идеальной среды для размножения бактерий, могут развиться воспалительные процессы, обостряющие течение хронических заболеваний.

Если ждать окончания критических дней возможности нет, снизить негативное влияние солярия можно следующими способами:

• после процедуры пить большое количество чистой воды;
• на 3-4 часа после загорания исключить любые физические нагрузки;
• использовать защитный крем.

Солярий во время беременности

Будущие мамы уверены, вынашивание ребенка – не повод отказываться от золотистого цвета кожи. Рассуждая о вреде и пользе солярия для женщин в положении, акушеры-гинекологи категорических запретов не выдвигают. В любом случае перед посещением салона с искусственным загаром, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Кардинальные перемены в гормональном фоне беременной, помноженные на действие ультрафиолетовых лучей, усиливают работу надпочечников и щитовидной железы, что в ряде случаев приводит к осложнениям и выкидышу.

Солярий для женщин — вред или пользу несет он в третьем триместре? Однозначно вред. Одного сеанса достаточно, чтобы спровоцировать перегрев плода с несформированной выделительной системой и обезвоживание материнского организма.

Строго запрещено загорать в камере с УФ-излучением вне зависимости от срока беременности женщинам:

• с гестационным сахарным диабетом;
• с подтвержденным нарушением работы щитовидной железы;
• принимающим антибиотики;
• с гипертонией.

Противопоказания и меры предосторожности

По отзывам женщин после 50 лет, солярий вред и пользу несет в неравных количествах. Для стареющей кожи действие ультрафиолета максимально губительно. Помимо неравномерно ложащегося загара, женщины в возрасте попадают в группу риска больных онкологией.

Не рекомендовано посещать салоны искусственного загара лицам, не достигшим 15-летнего возраста. Клаустрофобия, заболевания крови, сердечнососудистой системы, туберкулез, мастопатия, склонность к аллергическим реакциям, большое количество родинок – аргументы отменить поход в солярий.

При приеме антибиотиков и препаратов, продаваемых в аптеках по рецепту, загар противопоказан. Большинство компонентов антибиотиков разрушаются под действием мощного ультрафиолетового луча, другие принесут кардинально противоположный эффект.

Не стоит в один день загорать и в солярии, и на пляже. Высокая световая нагрузка разрушительна для кожи.

Вне зависимости от состояния здоровья и самочувствия, решение посещать солярий должно быть оговорено с дерматологом. Особенно это касается женщин с бледным, светлым типом кожи.

Как загорать с пользой?

Чтобы не утруждать себя мыслями, приносит солярий пользу или вред, достаточно просто следовать правилам правильного загара. Казалось бы, что сложного? Забрался в кабинку, порцию ультрафиолета получил – готово! Для тех, кто хочет здоровый и полезный загар, существует ряд условий:

• Время первых двух-трех сеансов не должно превышать 10 минут. Кожа должна постепенно привыкать.
• За час до процедуры можно принять душ, желательно не использовать мыло и гели, чтобы исключить обезжиривание кожи. После солярия контакты с водой не рекомендованы.
• Перед сеансом рекомендовано смыть косметику и отказаться от использования парфюма.

Запрещено использование любых кремов, кроме специализированных для солярия.

Чувствительные места должны быть надежно закрыты. Волосы спрятать под косынку, надеть солнцезащитные очки, заклеить крупные родинки кусочком пластыря.

Сразу после выхода из кабинки необходимо пить чистую воду для восстановления запаса жидкости. В этот день рацион должны наполнять продукты с высоким содержанием каротина (морковь), это укрепит загар. Не забываем и про антиоксиданты (ягоды, фрукты, овощи, молоко, зеленый чай).

С майским теплом наступает и время первых отпусков – когда народ массово скупает горящие туры туда, где шумит иланг-иланг. По приезде на солнечный курорт многие хотят переступить порог отеля, сияя легким непринужденным загаром, а не отсвечивая офисной бледностью. Поэтому в преддверии сезона начинается массовое посещение соляриев. Но, так ли безопасна гонка за бронзовым оттенком кожи? Чем искусственное солнце солярия отличается от настоящего? Кому полезны ультрафиолетовые ванны, а кому противопоказаны?

Как получается загар

Загар – это ответная реакция кожи на ультрафиолетовое излучение. Первая фаза загара – это покраснение, или физиологическая эритема, т.е. обычная реакция кожи на внешнее воздействие. Покраснев, кожа начинает темнеть – это вторая фаза загара. Потемнение связано с образованием и накоплением в дерме специфического пигмента меланина, при избыточной дозе которого вместо загара на коже образуется солнечный ожог.

Однако, для получения красивого загара совсем не обязательно «обгорать”. Если облучение происходит малыми дозами в течение многих дней, можно загореть, не доводя кожу до покраснения. Важным фактором безопасного загара является привыкание организма к УФ-радиации, когда биодоза, т.е. минимально допустимое облучение, увеличивается с каждым днем. Защитная реакция кожи настолько велика, что время появления покраснения может увеличиться от одной минуты до нескольких часов.

Многое зависит и от типа кожи. Смуглые люди легче переносят воздействие ультрафиолета, быстрее загорают, да и цвет загара у них ровнее. А вот рыжие и светлокожие люди часто страдают от солнечных ожогов и неровного загара.

Типы кожи

1. «Кельтский” тип – розово-белая кожа, рыжие или светло-русые волосы. Представители такого типа загорают очень плохо, и именно они больше всего рискуют получить ожоги.
2. «Европейский” тип со светлой кожей – русые или брюнеты с белой кожей. Загорают медленно и желаемый оттенок приобретают после многих сеансов ультрафиолетовых ванн.
3. «Европейский” с темной кожей свойственный брюнетам и темно-русым с коричневой кожей, которые быстро и сильно загорают, а риск получить ожоги для них является минимальным.
4. «Средиземноморский” тип – счастливые владельцы коричневой кожи и темных волос быстро и сильно загорают практически без всякого риска ожогов.

Защитный механизм или фактор риска

На самом деле, выработка естественного загара – это защитный механизм кожи на ультрафиолетовое излучение. Связанный с молекулой белка меланин образует в коже темные зернышки размером от 0,1 до 2 мкм. Меланоциты (клетки меланина) через свои отростки как бы впрыскивают эти зернышки в клетки верхних слоев кожи, и постепенно почти весь меланин оказывается в наружном роговом слое. Другими словами, меланин – это барьер, который задерживает более 90% ультрафиолетового излучения. Таким образом, загар – это образование на поверхности кожи толстого защитного рогового слоя из мертвых клеток.

Однако, чрезмерный загар провоцирует ускоренное старение кожи, а при взаимодействии с другими факторами (наследственность, тип кожи, режим питания, образ жизни, экологическая обстановка) является и фактором риска онкологических заболеваний кожи, таких как базальноклеточный, плоскоклеточный рак, и пожалуй, одного из самых опасных злокачественных новообразований кожи – меланомы.

Действие света на различные химические соединения сильно зависит от длины волны. Кожа человека в этом отношении не составляет исключения. Ультрафиолетовое излучение, исходящее от солнца, бывает двух типов – UVA (длина волны 320-400 нм) и UVB (длина волны 280-320 нм). Эксперименты показали, что UVA воздействует на находящийся в коже меланин и повреждает ДНК его клеток-меланоцитов. В результате, меланин превращается в меланома-стимулирующий агент, который вызывает образование в коже фотооксидантов и провоцирует развитие меланомы.

В отличие от UVA, UVB-излучение повреждает ДНК напрямую и не нуждается в присутствии меланина. Поэтому в этом случае риск меланомы несколько снижен. В лампах, которые используют солярии, мощность UVA-излучения в 12 раз и больше превышает мощность UVА-излучения солнечного света в полдень. Поэтому посещение солярия является повышенным фактором риска развития кожных новообразований.

Кому можно в солярий?

Прежде, чем вписать посещение солярия в свой ежедневник, необходимо сделать пробный заход и установить чувствительность своей кожи к искусственным УФ-лучам. Экспериментально чувствительность кожи определяют по времени, которое необходимо для появления первых признаков эритемы, т.е. получения первой биодозы. Поэтому, первый сеанс в солярии должен быть вдвое меньше обычного, дабы установить кожную реакцию. После него вы увидите, насколько благоприятно реагирует ваша кожа на искусственное солнце, и стоит ли вам продолжать процедуры.

Посещать солярий можно, прежде всего, людям старше 18 лет, не имеющим большого количества родинок и предрасположенностей к онкологическим заболеваниям кожи. Кроме того, если у человека уже есть приобретенный естественным способом загар, его кожа определенным образом защищена от агрессивного воздействия УФ-лучей и риск от посещения солярия для таких людей снижается. Обычно, в неделю достаточно двух сеансов, а в год – не более тридцати.

Кому нельзя в солярий?

Главный вред солярия – риск развития меланомы, злокачественной опухоли, поэтому прежде чем решаться на такие процедуры, необходимо взвесить все «за» и «против». Не случайно в ряде европейских стран посещение солярий запрещено особам, не достигшим восемнадцати, а для того чтобы позагорать в салоне красоты, девушкам и юношам требуется письменное разрешение родителей! Такое возрастное ограничение объясняется участившимися случаями развития рака кожи.

Прежде всего, солярий противопоказан людям, склонным к образованию веснушек, а также тем, чья кожа подвержена солнечным ожогам. Также дорога в солярий закрыта тем, у кого есть онкологическая настороженность: эндометриоз, миоматозные узелки, мастопатия или в роду были случаи злокачественных новообразований кожи. Кроме того, категорически запрещено загорать в солярии детям, беременным и кормящим женщинам и людям, принимающим фотоактивные медикаменты и антибиотики.

Но первую группу риска составляют обладатели большого количества родинок, или медицинским языком – коричневих невусов. Именно мощное воздействие искусственных УФ-лучей провоцирует перерождение невуса в меланому. Число новых клеток в здоровом организме равно пропорционально числу отмерших, но при воздействии таких неблагоприятных факторов, как чрезмерная инсоляция (УФ-облучение), начинается хаотичное размножение клеток, которые делятся, еще не достигнув зрелости, и в результате чего теряют способность правильно функционировать.

Поэтому, солярий для человека с родинками подобен бомбе замедленного действия, ведь по сути, каждая родинка – это маленькая доброкачественная опухоль. А что произойдет, если эту безобидную опухоль провоцировать интенсивным теплом и настойчиво коптить, как искусственным, так и естественным ультрафиолетом? Ответ очевиден. Так что, обладатели множества родинок должны особенно бережно относится к своей коже и почаще ее разглядывать, чтобы уследить за любыми нежелательными изменениями. Тем более, люди с большим количеством родинок считаются счастливыми и полноты счастья загар им не прибавит!

Важно!

Врачи не рекомендуют проводить курс загара чаще двух раз в год. Курс процедур может включать от 5 до 10 визитов в солярий, в зависимости от вашего типа кожи. Длительность одной процедуры не должна превышать 20 минут. Нельзя загорать каждый день. Лучше посещать солярий в среднем 2 раза в неделю.

Дарья Миронова

Весна и лето — время, когда большинство девушек отдает предпочтение естественным солнечным ваннам под открытым небом. Однако, не у всех есть возможность найти себе подходящее «место под солнцем» в условиях большого города. К тому же, многие барышни желают иметь бронзовый оттенок кожи задолго до начала купального сезона, чтобы не вызывать ассоциаций с «трупом невесты» Тима Бертона, когда придет пора коротких юбок.

Что ж, если нет возможности понежиться под солнцем заморских пляжей, есть доступная альтернатива — сайт скидок bOombate предлагает посещение солярия по купону.

Доказано, что ультрафиолет в малых дозах способен лечить некоторые кожные заболевания и повышать настроение в период межсезонья, за счет того, что на свету снижается выработка «гормона спячки» — мелатонина, а «гормон радости» — серотонин, напротив, выходит со скамейки запасных. Но, чтобы получить от посещения солнечных кабинок только положительные эмоции и карамельный загар, важно следовать нескольким простым правилам. Итак.

Правило № 1. Больше — не значит лучше

Не стоит забывать, что солярий — одно из тех мест, где лишней осторожности не бывает, а во фразе «полезен в малых дозах» ключевое слово все-таки «в малых». А для натуральных блондинок и белокожих рыжеволосых нимф даже «в крошечных».

Самое большое заблуждение новичков состоит в том, что загар в солярии сопоставим с загаром на пляже. На самом деле за счет того, что лампы солярия излучают свет строго определенного диапазона волн и «атакуют» кожу сразу со всех фронтов, интенсивность его воздействия может до 100 раз превосходить солнечную! Таким образом, 10 минут в солярии можно приравнять к пребыванию на палящем солнце в течение всего дня, что, конечно же, неразумно, особенно если вы отправляетесь в солнечную кабинку впервые. В лучшем случае — заработаете солнечный ожог, в худшем — спровоцируете появление меланомы.

Итак, резюмируем: если вы в этом сезоне еще не принимали ванны из концентрированного ультрафиолета, время вашего первого посещения должно быть меньше 10 минут. А чтобы понять насколько меньше, необходимо определить свой фототип.

Правило № 2. Простая арифметика

Различные типы кожи реагируют на загар по-своему: кто-то после разового 5-минутного сеанса может увидеть в зеркале вареного лобстера, а для кого-то и 15 минут не предел. Чтобы узнать свою норму, воспользуйтесь следующей шпаргалкой по фототипам кожи:

• Скандинавский тип. Рената Литвинова, Ума Турман, Николь Кидман— всех этих женщин объединяет не только огромный талант, но и принадлежность к скандинавскому фототипу. К нему относятся блондины или обладатели рыжих волос, фарфоровой с розовинкой кожи и светлых глаз. Кожа данного типа чрезвычайно чувствительна к ультрафиолетовым лучам, поэтому посещение солярия возможно только при ультра-малом времени воздействия (не более 2-3 минут) и с перерывами между сеансами в 5-7 дней. А вообще, если вы относите себя к касте «бледнолицых», лучше не экспериментировать со здоровьем и перед посещением солярия проконсультироваться с врачом.
• Европейский тип. Его яркими представителями можно назвать Анджелину Джоли, Монику Белуччи, Натали Портман. Кожа у таких людей светлая, цвет волос может варьироваться от орехово-русого до темно-каштанового. Человеку с европейским типом кожи лучше всего наведываться в солярий не больше чем на 5 минут и не чаще 15-20 раз в год.
• Средиземноморский и южный тип. Пенелопа Крус, Ева Лонгориа, Ким Кардашьян…этим счастливицам почти незнакома проблема солнечных ожогов! Кожа у представителей южного фототипа от природы смуглая, а локоны имеют черный или темно-каштановый цвет. Загар на «южанок» ложится хорошо и держится довольно долго, поэтому они могут позволить себе довести время пребывания в кабинке солярия до 15 минут, и наведываться туда с перерывами в 2-3 дня. Но как подсказывает здравый смысл, кожа «средиземноморских» красавиц в силу своих природных особенностей не особо нуждается в загаре, поэтому после достижения желаемого оттенка лучше лишний раз не подвергать себя воздействию УФ-лучей.

Правило №3. Не забывайте о мелочах

Результат от визита в солярий зависит не только от правильно подобранного времени пребывания, но и от других важных деталей.

• Не поленитесь перед приемом солнечных ванн сходить в душ и тщательно удалить с лица всю косметику. Не стоит усердствовать с гелем для душа, агрессивными мочалками и скрабами — их использование может увеличить вероятность ожога, а также спровоцировать появление пигментных пятен. Чтобы защитить кожу от пересушивания, перед загаром лучше использовать специальные средства для загара в солярии. Именно в солярии, а не на открытом солнце! Подобные кремы, как правило, продаются по акции в салонах красоты в любом салоне красоты в зоне стойки администратора.
• Ультрафиолет губителен для волос и способен даже роскошную Рапунцель превратить в героиню «Звонка»! Обычно для защиты в солярии выдают эфемерные одноразовые шапочки, сквозь которые ультрафиолет проникает беспрепятственно, поэтому лучше позаботиться о своих волосах и захватить из дома какую-нибудь косынку. Также позаботьтесь о защите чувствительных зон: используйте специальные очки для загара в солярии и одноразовые наклейки для защиты молочных желез.
• Чтобы загар держался дольше, попробуйте включить в свой рацион морковный сок, абрикосы, шпинат и брокколи — эти продукты способствуют сохранению оттенка и оказывают на кожу антиоксидантное действие.
• Сразу после выхода из ультрафиолетовой кабинки не стоит молниеносно одеваться и бежать по делам. Ведь кожа очень чувствительная после такой «встряски» и даже контакт с одеждой может вызвать болезненные ощущения. Поэтому, если есть такая возможность, дайте телу остыть, посидите несколько минут и восполните потерю жидкости стаканчиком минеральной или простой воды.
• Вероятнее всего, этот пункт оставят без внимания 90% читателей, но все же: перед посещением солярия убедитесь, что ваш лечащий врач не возражает против подобной процедуры, ведь при некоторых видах заболеваний и приеме определенных препаратов воздействие ультрафиолета противопоказано!

Вот и все! Следуйте этим нехитрым советам и извлекайте из походов в солярий максимум пользы и удовольствия! Если же хотите потратить при этом минимум средств, не пропускайте акции в салонах!

Обновлено: 02.10.2019 16:40

Загорать можно и зимой — для этого достаточно пару раз в неделю ходить в солярий. О пользе этой процедуры рассказывает инструктор по спортивно-оздоровительной деятельности Российской государственной академии физической культуры Наталья Викторовна ТИХОНОВА .

— Наталья Викторовна, тот же ли в солярии ультрафиолет, который «красит» нас загаром на пляже?

— Нет, не совсем тот. Прямые солнечные лучи несут с собой ультрафиолетовые волны разной длины, в том числе и те, которые могут пагубно воздействовать на нашу кожу. Величина облучения зависит от многих факторов — высоты над уровнем моря, местных климатических особенностей, времени года. Лампы солярия вредные для кожи ультрафиолетовые волны не излучают, а соотношение полезных можно регулировать с помощью приборов.

Единственное, что может причинить вред в солярии — это повышенная температура. Если человек долго загорает, — а есть такие любители, — то она может подняться до 40оС. И у нас был случай, когда девушке сделалось плохо, пришлось вызывать врача.

— Какие цели преследуют те люди, которые ходят зимой загорать в солярии?

— Очень часто приходят спортсмены, студенты академии, которым предстоят поездки на соревнования в жаркие страны. Под действием ультрафиолетовой радиации кожа грубеет, в ней образуется пигментное вещество — меланин. И то, и другое защитит кожу от солнечных лучей, когда эти ребята будут выступать под открытым небом где-нибудь в тропиках. С той же целью в солярии загорают люди, собирающиеся провести свой отпуск на каких-нибудь экзотических курортах.

Очень многие приходят сюда просто в оздоровительных целях, чтобы укрепить свой иммунитет, особенно в периоды разгула вирусов гриппа и других зимних инфекций. В феврале, марте, апреле приходят загорать очень многие девушки, молодые женщины. Дело в том, что к этому времени прошлогодний загар уже сходит, кожа становится синеватой. А приближаются теплые деньки, скоро можно будет снова надевать короткие юбки, и надо, чтобы ноги хотя бы чуточку подрумянились. Многих сюда привлекает еще и то, что под воздействием ультрафиолета выгорают и становятся почти невидимыми волоски на ногах.

— А приходят ли в солярий люди по назначению врачей, то есть с чисто лечебными целями?

— Таких почти не бывает, ведь студенты-спортсмены — люди здоровые. Направляли к нам как-то женщину после операции — у нее удаляли больные вены. Она несколько раз загорала, и заживление шло очень быстро. Загорал один молодой человек, спортсмен, у которого после автомобильной аварии вся грудная клетка была в шрамах.

Мы еще раз убедились, что ультрафиолет оказывает бактерицидное воздействие и дает определенный косметический эффект. Люди, которым за сорок, рассказывали, что после посещения солярия у них проходили мышечные боли и ревматические явления. Солярий помогает излечению таких заболеваний кожи, как, например, псориаз. Ультрафиолетовые ванны полезны молодым людям с прыщами легкой формы — они оказывают дезинфицирующее влияние. Однако в случае сильного воспаления сальных желез кожная сыпь может усугубиться. Поэтому иногда не врач направляет к нам пациентов, а мы к нему, чтобы убедиться, что загар не принесет им вреда.

— Есть ли еще люди, которым лучше не ходить в солярий?

— Женщинам, страдающим какими-либо гинекологическими заболеваниями, надо обязательно спросить у врача, не вредны ли им солнечные ванны. У нас был случай, когда после посещения солярия у девушки обострился воспалительный процесс в придатках. Не обойтись без такой консультации и людям, которые регулярно принимают лекарства: некоторые препараты содержат вещества с так называемым фототоксическим эффектом.

— Влияет ли посещение солярия на состояние кожи лица?

— Ультрафиолет ускоряет процесс старения кожи, но это зависит от ее типа: сухая кожа сморщивается раньше, чем жирная. Однако уже имеются защитные гидратирующие кремы, разработанные специально для применения в соляриях. Кроме того, мы не советуем женщине, идущей в солярий, делать макияж или пользоваться косметикой.

К сожалению, для многих женщин посещение солярия весьма нежелательно. Так считает доктор медицинских наук, руководитель радиогинекологической группы Российского научного центра рентгенорадиологии Минздрава РФ Вера Алексеевна ТИТОВА .

Для многих женщин ультрафиолетовое облучение в солярии не только нежелательно, но даже неприемлемо. У определенного процента лиц эти облучения вызывают иммунодепрессивные проявления. Ведь это не что иное как физический стресс, вызывающий сбои в деятельности иммунной системы.

С точки зрения онкологической настороженности, — есть в медицине такое понятие, — ультрафиолет и тепло, которые используются в соляриях, могут неблагоприятно воздействовать на абсолютно любые органы малого таза — шейку и тело матки, влагалище, придатки. Грустно наблюдать, как от онкологических заболеваний страдают все более молодые и красивые женщины.

Многие воспринимают ультрафиолетовое облучение как возможность избавиться от каких-то кожных заболеваний и улучшить свою красоту. Действительно, посещение солярия приводит иногда к неплохим результатам. Но не надо забывать, что наша кожа также чутко реагирует на какие-то заболевания внутри нашего тела. Например, при нездоровой печени на коже образуются так называемые ангиомы — красные сосудистые точечки или звездочки. И при их появлении нужно, конечно, спешить не в солярий, а в поликлинику.

Кроме того, обратите внимание на пигментные пятна, если они имеются у вас на коже. Не хочу никого пугать, но ставлю в известность, что на коже бывают образования, накапливающие темное пигментное вещество — меланин. В коже есть особые клеточки — меланофоры, и если на них слишком интенсивно воздействовать, в частности ультрафиолетовым облучением, то это может также привести к неблагоприятным последствиям. В принципе, мы никому не можем запретить инсоляцию. А в соляриях, я думаю, ни у кого и не требуют медицинских заключений — лишь бы вы платили деньги. Но при этом есть моменты, которые вы должны непременно учитывать.

Ни в коем случае не следует облучать ареолы сосков, а еще лучше — и всю молочную железу. Если женщина испытывает болевые ощущения в молочных железах перед и после менструации, «чувствует грудь» во время месячных, то, полагаю, в солярий ей лучше не ходить.

Конечно, даже интересно получить ровный загар на всем теле, а потому многие стремятся облучаться без купальных костюмов. Если вы абсолютно уверены, что у вас нет никаких заболеваний, то пожалуйста. Однако, как это ни печально, где это вы встретите сегодня женщину, у которой не было бы или кисты, или воспаления придатков, или эрозии шейки матки, или чего-либо иного?

Кроме всего прочего, я бы не рекомендовала загорать в соляриях, — да и на курортах лучше держаться в тени, — женщинам, страдающим эндометриозом, особенно так называемыми условно злокачественными формами этого заболевания. И уж категорически запретила бы эту процедуру тем женщинам, у которых обнаружены миомы матки — даже крохотные миоматозные узелки, которые определяются только с помощью тщательного ультразвукового исследования.

Дело в том, что ультрафиолетовое облучение, являющееся, как мы уже говорили, довольно сильным физическим стрессом, может стать активным стимулятором нежелательной гормональной «встряски». Таким образом, если вы хотите быть и оставаться здоровыми, а не только красивыми, то перед посещением солярия вам нужно показаться маммологу, гинекологу, рассказать им о своих, быть может, потаенных, жалобах. А для большей надежности пройти маммологическое и ультразвуковое обследования.

И тогда — загорайте на здоровье. А после посещения солярия обязательно поплавайте в бассейне или постойте под приятным прохладным душем, чтобы снять стрессовое напряжение.

Главные новости