Тел.: (906)674-26-33

Подписка на рассылки

Вы выиграли конкурс? Защитили кандидатскую? Закончили большой (или не очень) проект? Хорошо выступили перед аудиторией? Сдали экзамен? Получили желаемую должность? Добились того, о чем давно мечтали? Ваша работа (фотография, выступление, статья, книга) получила широкую известность?

Отлично! Теперь обязательно отпразднуйте это событие – сходите в ресторан или устройте торжество дома, купите себе что-то приятное и давно желаемое, расскажите об этом событие друзьям и знакомым. Если событие не связано с работой, расскажите о нем на работе. Если событие связано с работой, расскажите о нем дома. На вопрос: «Как ваши дела?», рассказывайте о том, чего вы достигли. Найдите способ погордиться собой, хотя бы неделю. Найдите время, чтобы сказать себе: «Какой я молодец!». Не убегайте в следующие цели, пока не погордитесь тем, чего вы достигли. Не скромничайте, говорите о своем успехе.

Зачем? Таким образом, вы оставляете «зарубки» своих достижений. Это то, на что вы сможете опираться, когда случится неудача и очередной проект провалится, когда вы получите от окружающих больше критики, чем одобрения, когда будет казаться, что цель недостижима. Это то, что позволит вам держаться на плаву в океане стыда  и вины. Это то, за что вы сможете зацепиться, когда в тоске и печали вы будете скользить вниз по гладкой и холодной стене уныния. Это то, куда вы сможете поставить ногу, чтобы начать свой подъем. Обратно, к самому себе, который столько достиг когда-то.201430011555564115

Отказываясь  присваивать  свои достижения, считая их само собой разумеющимися, не признавая того, сколько ваших ресурсов (сил, времени, средств, опыта) было вложено в достижение результата, вы  лишаете себя ценности. Не ощущая своей ценности, вы выбираете отношения, где к вам относятся небрежно, или работу, на которой вам мало платят (цена и ценность, все-таки однокоренные слова). Не зная о своей ценности, вы считаете себя неспособным или недостойным. Не сознавая своей ценности, вы никогда не претендуете на большее, вы довольствуетесь тем, как есть. Не веря в собственную ценность, вы не поверите и другим, которые будут говорить вам о ней.  Не принимая свою ценность, вы лишаетесь веры в себя.

А чтобы помнить о своей ценности, надо не так уж и много — просто ….делать «зарубки достижений.

 

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники

2 комментария к «Зарубки достижений»

  1. Лилия от пишет:

    Спасибо за статью.Дейсвительно для гармоничной жизни в первую очередь нужно себя любить и ценить. Но если у неуверенности в себе глубокие корни, то любое достижение кажется случайной удачей. К сожалению, пишу на собственном опыте.

  2. Марина от пишет:

    очень классная статья, да это так и есть. Не нужно скрывать свои достижения.Спасибо

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Минакова Юлия 2017